बारिश की पहली फुहार पड़ते ही मन अपने आप गरमा गरम चाय और कुरकुरे-पकौड़े की तरफ खींचने लगता है. तेज गर्मी से राहत देने वाला यह मौसम अपने साथ हरियाली, ठंडी हवा और बारिश की सुहानी बूंदों के साथ एक खास तरह की क्रेविंग भी लेकर आता है. सोशल मीडिया पर बारिश के मौसम में…
Gastro Shield Diet: बढ़ती उम्र के हर आदमी की एक ही समस्या होती है कि उनके पेट की आंतों की कार्यक्षमता कम हो जाती है. इसका कारण यह है कि 40 की उम्र के बाद उनके शरीर में एंजाइम बनने की प्रक्रिया कम हो जाती है. यही वजह है कि उनके खाना पचाने की क्षमता पहले…
Benefits Of Matcha Tea: आज के समय में हरे रंग की चाय सोशल मीडिया पर एक अलग ही ट्रेंड बन गई है, जिसे सभी लोग माचा टी के नाम से जान रहे हैं. इस अचानक से आए ट्रेंड को देखकर हर किसी के दिमाग में यही सवाल आ रहा है कि आखिर यह नए प्रकार की…
Gen Z vs Millennials : आज की नई जनरेशन पहले से कहीं ज्यादा हेल्थ कॉन्शियस नजर आती है. सोशल मीडिया पर फिटनेस, हेल्दी डाइट, अच्छी नींद, मानसिक स्वास्थ्य और योग जैसी चीजों पर लगातार बात होती रहती है. खासकर Gen Z अपनी फिटनेस और वेलनेस को लेकर काफी जागरूक दिखाई देती है. वहीं Millennials को…
Airport Procedures For Beginners: अगर आप पहली बार हवाई यात्रा करने जा रहे हैं, तो मन में उत्साह के साथ कई सवाल भी होना स्वाभाविक है. एयरपोर्ट कब पहुंचना चाहिए, कौन-से दस्तावेज साथ रखने हैं, चेक-इन कैसे होगा और सामान कितना ले जा सकते हैं, जैसी कई बातें पहली बार यात्रा करने वालों को परेशान…
Healthy Breakfast: पोहा पराठा हो गए पुराने! नाश्ते में ट्राय करें ये पांच एंटिक ब्रेकफास्ट, दोगुना हो जाएगा मजा Source link
Why Do Flies Appear After Mopping: घर की सफाई में पोछा लगाना रोजमर्रा का हिस्सा है. लेकिन कई बार ऐसा होता है कि फर्श चमकने के कुछ ही समय बाद घर में मक्खियां मंडराने लगती हैं. ऐसे में लोगों को लगता है कि आखिर सफाई के बाद भी मक्खियां क्यों आ रही हैं. दरअसल, सिर्फ…
Tips To Remove Okra Stickiness: भिंडी भी एक ऐसी सब्जी है जो ज्यादातर भारतीय घरों में बनती है. किसी को कुरकुरी भिंडी पसंद होती है तो किसी को मसाला भिंडी या भरवां भिंडी. लेकिन कई बार पूरी मेहनत के बाद भी भिंडी चिपचिपी बन जाती है और उसका स्वाद बिगड़ जाता है. इसकी सबसे बड़ी…
Shoe Care During Monsoon: बारिश का मौसम जितना सुहाना होता है, उतनी ही परेशानी गीले जूतों की भी लेकर आता है. ऑफिस जाते समय, कॉलेज या बाजार में अचानक बारिश हो जाए तो जूते पूरी तरह भीग जाते हैं. कई लोग घर पहुंचते ही उन्हें धूप में रख देते हैं या हीटर के पास सुखाने…
मार्जरियासन (कैट पोज) करने के लिए सबसे पहले दोनों हाथों और घुटनों के बल जमीन पर बैठ जाएं. ध्यान रखें कि कंधे और कलाई एक सीध में हों, वहीं घुटने और हिप्स भी सही लाइन में रहें. अब धीरे-धीरे पीठ को ऊपर की ओर गोल करें और ठुड्डी को छाती से लगाने की कोशिश करें….
