सैल्मन दुनिया की सबसे हेल्दी मछलियों में गिनी जाती है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बच्चों के दिमाग के ग्रोथ में मदद करता है. इसके अलावा यह आंखों की रोशनी और याददाश्त को भी बेहतर बनाने में फायदेमंद मानी जाती है. सैल्मन का मांस बेहद मुलायम होता है और…
R Madhavan Mumbai Home Interior Design: आर. माधवन अपनी दमदार एक्टिंग और सादगी भरे व्यक्तित्व के लिए जाने जाते हैं. पर्दे पर वह हमेशा अपने किरदारों को बोलने देते हैं, जबकि असल जिंदगी में भी उनकी छवि एक शांत, विनम्र और जमीन से जुड़े इंसान की है. यही सादगी और संतुलन उनके मुंबई स्थित घर…
‘बाप को मारकर लाश के टुकड़े बाल्टियों में भरे’, सूली पर लटकाए जाएंगे कलयुगी बेटा-बेटी, मां को भी उम्रकैद Source link
Can Weight Loss Reverse Fatty Liver Disease: फैटी लिवर को लंबे समय तक एक मामूली समस्या माना जाता रहा. कई लोगों को अल्ट्रासाउंड रिपोर्ट में इसका जिक्र मिलता था, लेकिन क्योंकि कोई खास लक्षण नहीं दिखते थे, इसलिए इसे नजरअंदाज कर दिया जाता था. हालांकि अब डॉक्टरों का कहना है कि यह गलती भविष्य में…
Early Warning Signs Of Ovarian Cancer In Women: भारत में महिलाओं के बीच ओवेरियन कैंसर तीसरा सबसे आम कैंसर माना जाता है. चिंता की बात यह है कि ज्यादातर महिलाओं को इसकी पहचान तब होती है जब बीमारी काफी आगे बढ़ चुकी होती है. एक्सपर्ट के अनुसार भारत में करीब 70 से 80 प्रतिशत ओवेरियन…
How To Check Your Pulse For Heart Problems: आज के दौर में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं. कोई स्मार्टवॉच से कदम गिन रहा है तो कोई ब्लड प्रेशर और नींद पर नजर रख रहा है. लेकिन दिल की सेहत से जुड़ा एक बेहद आसान और पुराना तरीका…
How To Fix A Rattling Door Without Calling A Professional: अगर आपके घर का दरवाजा बंद होने के बाद भी बार-बार खड़खड़ाने की आवाज करता है, तो हर बार बढ़ई या मिस्त्री को बुलाने की जरूरत नहीं है. कई मामलों में यह समस्या बहुत छोटी होती है और कुछ आसान उपायों से घर पर ही…
How To Use Leftover Rice For Breakfast: भारतीय घरों में चावल अक्सर ज्यादा बन जाते हैं और अगले दिन तक बच ही जाते हैं. कई लोग इन्हें दोबारा गर्म करके खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग इन्हें फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात के बचे हुए चावल से ऐसा स्वादिष्ट नाश्ता…
Why Dampness Appears Even After New Flooring: कई लोग घर की सीलन से परेशान होकर दीवारों की मरम्मत करवाते हैं, नई टाइल्स लगवाते हैं या फिर पूरी फर्श ही बदलवा देते हैं. लेकिन परेशानी तब बढ़ जाती है जब इतना खर्च करने के बाद भी कुछ ही समय में कमरे में दोबारा सीलन दिखने लगती…
Is Strength Training Better Than Cardio For Longevity: फिटनेस की दुनिया में लंबे समय से एक बहस चलती आ रही है कि बेहतर स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए कार्डियो ज्यादा जरूरी है या फिर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग? एक तरफ दौड़ना, साइकिल चलाना और तेज चाल से चलने जैसी गतिविधियों के समर्थक हैं, तो दूसरी ओर…
