World Hypertension Day 2026: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग काम, तनाव और खराब खानपान में इतने उलझ गए हैं कि अपनी सेहत पर ध्यान ही नहीं दे पाते. लोग अक्सर तभी डॉक्टर के पास जाते हैं जब शरीर में दर्द या कोई बड़ी परेशानी महसूस होती है, लेकिन हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी…
Why Blood Pressure Test Is Important During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान लोग अक्सर अच्छे खाने, ज्यादा आराम और बेबी की ग्रोथ पर पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन इसी बीच एक छोटा सा टेस्ट कई बार नजरअंदाज हो जाता है/ ये टेस्ट सिर्फ दो मिनट में होता है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि यही छोटा…
Dengue Recovery Diet: डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है. बुखार और शरीर में दर्द, ये डेंगू के आम लक्षण हैं. इसके साथ ही साथ डेंगू में मरीज के शरीर की प्लेटलेट्स तेजी से गिरने लगती हैं. डॉक्टर्स के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में सामान्य रूप से…
Muskmelon Benefits: गर्मियों का मौसम आते ही लोग शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए तरह-तरह के फलों का सेवन करते हैं. आम और तरबूज की सबसे ज्यादा चर्चा होती है, लेकिन एक ऐसा फल भी है जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, यह फल खरबूजा है. दरअसल दिल्ली के फोर्टिस हॉस्पिटल के…
Watermelon Eating Tips : गर्मियों में तरबूज हर किसी का फेवरेट है. यह रस भरा और ठंडक देने वाला फल है. भारत में लोग अक्सर मार्केट से पहले से कटे हुए तरबूज खरीद लेते हैं या घर पर तरबूज काटकर फ्रिज में रख लेते हैं, जिससे दिन भर कभी भी खा सकें, लेकिन क्या आपने…
Protein Rich Dahi Paratha Recipe : ब्रेकफास्ट दिन की सबसे जरूरी मील होती है. अगर यह पोषण से भरपूर और टेस्टी हो, तो पूरा दिन एनर्जी से भरा रहता है. आमतौर पर लोग ब्रेकफास्ट में पराठा, ब्रेड, सैंडविच या कॉर्नफ्लेक्स जैसी चीजें लेते हैं, लेकिन ज्यादातर में प्रोटीन की कमी और प्रोबायोटिक फायदा नहीं होता…
उत्तर प्रदेश और उत्तराखंड डिजिटल जनगणना में CM योगी ने भरा ऑनलाइन फॉर्म, बोले- ‘हमारी जनगणना, हमारा विकास’ Source link
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Poha or Upma Benefits : ब्रेकफास्ट में पोहा या उपमा…क्या है हेल्दी ऑप्शन, एक्सपर्ट से जानें? Source link
Home Cleaning Tips : घर को सुंदर और साफ-सुथरा रखना हर किसी के लिए जरूरी होता है, लेकिन कई बार हमारी मेहनत के बाद भी फर्श की टाइल्स पर जिद्दी दाग और पीली परतें बनी रहती हैं. चाहे आप रोज झाड़ू-पोछा लगाएं या साफ-सुथरे रखने की कोशिश करें, इन दागों से छुटकारा पाना मुश्किल लगता…
